Chuyên gia chỉ cách ứng phó với những căn bệnh dễ bùng phát dịp Tết

Theo BV (th) | 10:53 24/01/2020 | 0

Do thời tiết, thói quen ăn uống không lành mạnh cùng với sự thay đổi nếp sống sinh hoạt những ngày Tết dẫn đến các bệnh về rối loạn tiêu hóa, hô hấp, đột quỵ gia tăng. Vậy cần đối phó với những căn bệnh này thế nào để hưởng một cái Tết vui vẻ, trọn vẹn bên gia đình?

Bệnh đột quỵ não, tim mạch

BS Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, theo các nghiên cứu, tỷ lệ nhồi máu cơ tim và đột quỵ não đặc biệt tăng cao vào dịp lễ Tết và gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe cho người dân. Nguyên nhân được xác định do mọi người phá vỡ thói quen sinh hoạt, thức khuya dậy sớm, bỏ thói quen luyện tập, thể dục mỗi ngày.

Ăn uống không lành mạnh trong những ngày Tết cũng tác động xấu tới sức khỏe của những người vốn bị bệnh tim mạch, cao huyết áp. Ăn quá nhiều đồ ngọt, ăn quá mặn, đồ chế biến sẵn hay uống nhiều rượu bia thật sự vô cùng nguy hiểm với những bệnh lý mạch máu này.

Cần đề phòng với căn bệnh đột quỵ, tim mạch ngày Tết. Ảnh Báo Nhân Dân 

Theo bác sĩ Khánh, ngày Tết có nhiều món ăn, tuy nhiên nên ưu tiên luộc, hấp, ăn nhạt, ăn thức ăn ít dầu mỡ. Đồng thời cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, luyện tập, ngủ dậy không nên ra khỏi giường ngay, hoặc sau khi uống rượu bia nên nghỉ ngơi để tránh xảy ra tai biến, đột quỵ.  

Bệnh về đường tiêu hóa

Thông tin trên Báo Sức Khỏe Đời Sống, PGS.TS Nguyễn Thị Vân Hồng, Nguyên Phó Trưởng khoa Tiêu hóa - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, vào dịp lễ Tết, do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống quá thừa chất trong khi chế độ tập luyện gần như không có nên hệ tiêu hoá bị đảo lộn.

Bữa ăn ngày Tết thường nhiều đạm với những món ăn giàu chất béo, sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, thức ăn nhiễm khuẩn do bảo quản không tốt là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy.

Ngoài ra, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm lại không đảm bảo, thức ăn lưu cữu trong tủ lạnh dẫn đến nhiễm khuẩn, ngộ độc thức ăn gây tiêu chảy, dạ dày, đại tràng...

Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo ngày Tết dễ bị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Ảnh Internet

Một số người lạm dụng rượu bia ngày Tết khiến cho các cơ quan khác trong hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều như gan, mật, tụy. Nếu không điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để tình trạng lặp đi lặp lại sẽ rất nguy hiểm.  

Theo TS Nguyễn Thị Vân Hồng, vấn đề rối loạn tiêu hóa không phải do bệnh lý trước đó mà nguyên nhân là vấn đề dinh dưỡng thì chúng ta cần phải cân đối dinh dưỡng, đặc biệt những ngày Tết cần tăng cường ăn rau xanh, uống đủ nước, ăn uống vệ sinh, không ăn thức ăn thừa, ôi thiu, ẩm mốc, hạn chế tối đa bia rượu.

Bệnh về hô hấp

Thời điểm giáp Tết và Tết Nguyên đán hằng năm, các bệnh liên quan đến hô hấp thường có dấu hiệu tăng cao đột biến. Nguyên nhân do thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường. Đây là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh. Các bệnh đường hô hấp thường gặp là cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Bác sĩ Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh viêm họng, viêm phổi, cúm A gia tăng mạnh vào khoảng tháng 11/2019. Đây đều là những bệnh có nguy cơ gia tăng trong dịp Tết nếu chúng ta lơ là. Đặc biệt, tình hình dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp tính diễn biến phức tạp tại Trung Quốc và có nguy cơ xâm nhập vào Việt Nam dịp Tết Canh Tý thì đây thật sự là một điều đáng lo ngại.

Cần chủ động đối phó với căn bệnh viêm đường hô hấp cấp dịp Tết NGuyên đán. Ảnh Tuổi Trẻ

Theo đánh giá của các chuyên gia, dù Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp mắc bệnh, tuy nhiên nguy cơ bệnh xâm nhập vào Việt Nam hoàn toàn có thể do giao lưu đi lại, thương mại, du lịch tăng đột biến trong dịp Tết cũng như khả năng lây lan từ người sang người của tác nhân gây bệnh.

Để chủ động phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do nCoV, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính. Trường hợp phải tiếp xúc với người bệnh, cần đeo khẩu trang y tế đúng cách, giữ khoảng cách khi tiếp xúc, giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, súc họng bằng nước sát khuẩn.

Những người trở về từ TP Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc, hoặc các tỉnh/thành phố khác của Trung Quốc đang có dịch, hoặc có tiếp xúc với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do nCoV trong vòng 14 ngày, nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.

Theo thông tin mới nhất từ Reuters, tính đến tối 22/1, chính quyền Trung Quốc cho biết số ca tử vong vì loại virus virus nCoV từ Vũ Hán đã lên đến 17, với hơn 500 ca nhiễm bệnh được xác nhận.

Tin liên quan

Tin bài khác

Khuyến khích người cao tuổi ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải

Khuyến khích người cao tuổi ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải

19/02/2020| 0

Ngày 18/2, các nhà khoa học châu Âu khuyến khích người cao tuổi chuyển sang chế độ ăn Địa Trung Hải...


Ung thư phổi được điều trị như thế nào

Ung thư phổi được điều trị như thế nào

19/02/2020| 0

Ung thư phổi là một trong những ung thư đứng hàng đầu và là nguyên nhân gây tử vong cao nhất trong...


Cách khắc phục nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong không gian kín của xe buýt, taxi

Cách khắc phục nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong không gian kín của xe buýt, taxi

18/02/2020| 0

Mở cửa sổ, tranh thủ mở đồng thời cửa trước và cửa sau mỗi khi đón trả khách; các máy lạnh nên để...


Nữ bệnh nhân khỏi COVID-19 rưng rưng cảm ơn bác sĩ

Nữ bệnh nhân khỏi COVID-19 rưng rưng cảm ơn bác sĩ

18/02/2020| 0

Bà N.T.Y (55 tuổi trú tại xã Sơn Lôi, Bình Xuyên, Vĩnh Phúc) chia sẻ nỗi lo sợ khi nghĩ đến chuyện...


Trung Quốc xác nhận thuốc Chloroquine Phosphate có hiệu quả trong điều trị COVID-19

Trung Quốc xác nhận thuốc Chloroquine Phosphate có hiệu quả trong điều trị COVID-19

18/02/2020| 0

Căn cứ vào kết quả thử nghiệm lâm sàng, các chuyên gia Trung Quốc đã xác nhận Chloroquine Phosphate...


2 ca nhiễm COVID-19 đầu tiên ở Việt Nam điều trị tại bệnh viện huyện âm tính với virus

2 ca nhiễm COVID-19 đầu tiên ở Việt Nam điều trị tại bệnh viện huyện âm tính với virus

17/02/2020| 0

Chị họ và đồng nghiệp của nữ công nhân 23 tuổi ở Bình Xuyên, Vĩnh Phúc đã âm tính lần 2 với...