Tại sao không nên uống cà phê vào ngày trời lạnh?

Theo Cẩm Tú (dantri.com.vn) | 09:42 26/12/2018 | 0

Khi nhiệt độ giảm, một tách cà phê bốc hơi nghi ngút có vẻ là sự khởi đầu đầy hưng phấn. Tuy nhiên, hóa ra thứ đồ uống này có thể chống lại bạn, theo tạp chí Wall Street Journal.

Tại sao? Thường thì cơ thể của chúng ta sẽ ấm hơn môi trường xung quanh và tỏa nhiệt. Tuy nhiên, khi trời lạnh, cơ thể phản ứng lại bằng cách run, tạo ra nhiều nhiệt hơn cho vùng lõi.

Uống một ly cà phê vào ngày trời lạnh có thể sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều vì caffein là chất lợi tiểu. Và đó là “một cách khác để mất nhiệt vì chất lỏng đó ấm hơn nhiều so với môi trường xung quanh”, Alan Hedge, giám đốc Labo yếu tố con người và Ergonomics, Đại học Cornell nói.

Ảnh minh họa

Có thứ đồ uống nào khác không làm ấm cơ thể không? Có, đó là rượu. một chất lợi tiểu nữa làm cho các mạch máu giãn ra. Đó là lý do tại sao một số người uống đồ uống có cồn khi trời lạnh có thể bị hạ thân nhiệt.

Vậy bạn có thể uống gì để làm ấm cơ thể? Câu trả lời đến từ Mông Cổ. Từ thời Thành Cát Tư Hãn, người dân ở đây vẫn sưởi ấm cơ thể bằng cách uống một loại đồ uống có chứa bơ từ bò lông dài Tây Tạng. Người Mông Cổ uống sữa ngựa tươi, ấm, mang lại cho họ khả năng có chế độ ăn nhiều calo bền vững, ấm áp, giữ nhiệt cao, giữ ấm cho cơ thể.

Do đó bạn có thể tiếp tục gọi một cốc sô cô la hoặc latte nóng – chỉ cần đảm bảo rằng nó không chứa caffein. Nếu bạn không phải là tín đồ của sữa? Hãy thử một loại đồ uống không chứa caffein nằm trong khoảng 37oC (nhiệt độ cơ thể bình thường) đến 46,1oC. Nghiên cứu cho thấy đồ uống trong phạm vi nhiệt độ này đó sẽ khiến cơ thể cảm thấy ấm hơn khoảng 2,6oC, tờ Wall Street Journal đưa tin. Một tách trà hoa cúc thơm ngát chính là bí quyết.

Tin liên quan

Tin bài khác

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống dịch COVID-19 với các khu dịch vụ

Bộ Y tế khuyến cáo phòng, chống dịch COVID-19 với các khu dịch vụ

24/02/2020| 0

Trước tình hình dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus Corona (COVID-19) diễn biến phức tạp,...


Chuyên gia cảnh báo thói quen nhiều người Việt mắc "dẫn đường" sớm tới ung thư phổi

Chuyên gia cảnh báo thói quen nhiều người Việt mắc "dẫn đường" sớm tới ung thư phổi

23/02/2020| 0

Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư thường gặp và có tỷ lệ tử vong cao thứ hai trong các...


4 lưu ý phòng virus COVID-19 đối với người điều khiển xe công cộng, xe sử dụng kết nối

4 lưu ý phòng virus COVID-19 đối với người điều khiển xe công cộng, xe sử dụng kết nối

23/02/2020| 0

Trước diễn biến dịch bệnh COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp trên thế giới, Bộ Y tế đã đưa ra...


Sau 24 giờ, số ca mắc COVID-19 tăng gấp đôi, số người tử vong xuống thấp nhất

Sau 24 giờ, số ca mắc COVID-19 tăng gấp đôi, số người tử vong xuống thấp nhất

22/02/2020| 0

Bước sang ngày 22/2, thế giới ghi nhận thêm 1.083 trường hợp mắc, thêm 6 người chết do bệnh viêm...


Khoa đầu tiên của bệnh viện ở Việt Nam đạt chứng nhận ISO 9001:2015

Khoa đầu tiên của bệnh viện ở Việt Nam đạt chứng nhận ISO 9001:2015

21/02/2020| 0

Khoa Thận nhân tạo - Bệnh viện Chợ Rẫy là nơi đầu tiên của cả nước đạt chứng nhận ISO 9001:2015 của...


Cô bé chết vì mang điện thoại vào trong nhà tắm, thói quen tự sát hại mình mọi người vẫn làm

Cô bé chết vì mang điện thoại vào trong nhà tắm, thói quen tự sát hại mình mọi người vẫn làm

21/02/2020| 0

Một cô bé 15 tuổi người Pháp mới đây đã tử vong vì thói quen mang điện thoại vào trong nhà tắm. Mang...