Những sai lầm khi uống rượu đa số người mắc phải trong dịp Tết đến

Theo X.P (t/h) (giadinh.net.vn) | 11:51 07/01/2020 | 0

Uống rượu khi đói, hút thuốc khi đang nhậu, chỉ uống rượu lâu năm, làm ấm cơ thể bằng cách uống rượu… là những sai lầm mà nhiều người luôn mắc phải, nhất là trong dịp Tết đến, Xuân về.

Rượu càng cũ càng tốt: Rượu cũng là thực phẩm, vì vậy đã là thực phẩm thì yêu cầu phải có hạn sử dụng, không thể để mãi như nhiều người nghĩ. Theo các chuyên gia, tùy theo cách sản xuất mà một chai rượu có thể có hạn sử dụng trong thời gian bao lâu. Tuy nhiên, thông thường, một chai rượu vang chỉ nên uống trong vài năm đầu, một số trường hợp có thể uống muộn hơn để tăng hương vị.

Rượu chỉ làm ấm cơ thể một cách giả tạo: Hầu hết những người sau khi uống rượu đều cảm thấy cơ thể ấm lên, thậm chí mặt đỏ phừng phừng phải cởi áo ngay trên bàn nhậu. Tuy nhiên, theo Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) cho biết trên Báo Khoa học&Đời sống thì dù thấy người nóng bừng như thể được tiếp thêm năng lượng khi uống rượu, nhưng đó chỉ là cảm giác mang tính giả tạo, tạm thời.

Bởi khi rượu vào cơ thể sẽ gây giãn mạch máu, máu lưu thông nhanh hơn. Đồng thời, kích thích sự trao đổi nhiệt nên khiến nhiệt lượng trong cơ thể nhanh chóng tiêu tan. Lúc này, cơ thể có thể dễ gặp một số tác hại nghiêm trọng như trúng gió, cảm và nhiều chứng bệnh tiềm ẩn khác. Điều quan trọng là khi cơ thể có cồn thì não bộ sẽ phản ứng chậm hơn trong việc xử lý tình huống, dễ gây nguy hiểm tới tính mạng.

Ảnh minh họa

Ăn nhiều sẽ không bị say: Đúng là uống rượu lúc đói dễ bị say nhanh hơn, nhưng ăn nhiều cũng không khiến bạn đỡ say hơn. Bởi thức ăn trong dạ dày của bạn chỉ có nhiệm vụ làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Vì thế, việc say hay không phụ thuộc vào nồng độ và liệu lượng rượu bạn uống chứ không liên quan đến thực phẩm bạn ăn nhiều hay ít.

Uống rượu khi bụng đói: Theo Marvin Singh, giáo sư lâm sàng tại Khoa Y học Gia đình và Sức khỏe cộng đồng của Đại học California, Mỹ uống rượu khi bụng rỗng có thể tăng nồng độ cồn trong máu đột ngột lên cao hơn dự kiến ngay sau khi uống. Điều này có liên quan đến tốc độ hấp thụ rượu và thời gian cần thiết để rượu phân phối khắp cơ thể.

Khi dạ dày trống rỗng, rượu có khả năng hấp thụ nhanh hơn và bạn sẽ dễ say hơn. Để ngăn ngừa điều này, bạn nên tiêu thụ bữa ăn cân bằng, lành mạnh cả ngày trước khi tham gia tiệc rượu. Ngoài ra, hãy cố gắng ăn trong khi uống để làm chậm quá trình hấp thụ rượu.

Hút thuốc khi uống rượu: Nhiều nghiên cứu chứng minh vừa hút thuốc vừa uống rượu sẽ gây hại cho cơ thể gấp nhiều lần. Điều này là do cồn làm cho mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu trong cơ thể, sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ chất nicotine trong thuốc lá vào cơ thể.

Hút thuốc và uống rượu cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng và thực quản lên gấp nhiều lần. Ảnh minh họa

Cụ thể, tại Heidelberg (Đức) các nghiên cứu cho thấy, hút thuốc và uống rượu cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng và thực quản lên gấp nhiều lần. Điều này xảy ra là do rượu hòa tan hóa chất trong thuốc lá trong khi chúng vẫn còn ở trong cổ họng. Nó khiến các chất gây ung thư bị mắc kẹt ở các mô nhạy cảm của cổ họng. Ngoài ra, uống rượu và hút thuốc cùng lúc kích thích cơ thể chuyển hóa cả hai loại nhanh hơn, khiến các chất gây ung thư từ thuốc lá lưu lại trong máu lâu hơn.

Uống rượu khi đang uống thuốc: Khi đang dùng bất kỳ loại thuốc nào mà uống rượu, sẽ làm giảm đi rất nhiều tác dụng của thuốc. Nhất là các loại thuốc như aspirin và thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Nếu bạn uống rượu khi đang uống aspirin, nó có thể tăng nguy cơ gấp đôi tổn thương niêm mạc dạ dày và đường tiêu hóa. Ngoài ra, việc uống aspirin cũng không có tác dụng ngăn ngừa nôn nao như nhiều người lầm tưởng.

Tin liên quan

Tin bài khác

Ung thư phổi: Kết hợp thuốc cải thiện tỷ lệ sống sót cho người bệnh

Ung thư phổi: Kết hợp thuốc cải thiện tỷ lệ sống sót cho người bệnh

17/06/2022| 0

Một phương pháp điều trị tiềm năng mới kết hợp thuốc ramucirumab và pembrolizumab cho bệnh ung thư...


5 bài tập Pilates tốt cho phụ nữ mang thai

5 bài tập Pilates tốt cho phụ nữ mang thai

17/06/2022| 0

Trong thời kỳ mang thai, việc tập Pilates thường được khuyến khích cho những ai có thể tập được....


Giải mã nguyên nhân gây "sương mù não" hậu COVID-19

Giải mã nguyên nhân gây "sương mù não" hậu COVID-19

17/06/2022| 0

Theo ước tính, hội chứng COVID kéo dài đã ảnh hưởng đến hơn 100 triệu người kể từ khi đại dịch...


Chuyên gia chỉ cách điều chỉnh tiền đái tháo đường về ngưỡng an toàn

Chuyên gia chỉ cách điều chỉnh tiền đái tháo đường về ngưỡng an toàn

17/06/2022| 0

Nếu bạn vừa được bác sĩ thông báo mắc tiền đái tháo đường hay rối loạn đường máu lúc đói, bạn không...


Ung thư tuyến tụy: Vì sao khó chữa?

Ung thư tuyến tụy: Vì sao khó chữa?

15/06/2022| 0

Ung thư tuyến tụy là một trong những căn bệnh ung thư có mức độ nghiêm trọng cao, tỷ lệ tử vong cao....


Ung thư tuyến tụy – biến chứng nguy hiểm từ viêm tụy mạn tính

Ung thư tuyến tụy – biến chứng nguy hiểm từ viêm tụy mạn tính

15/06/2022| 0

Ung thư tuyến tụy là một loại ung thư hình thành tại một số tế bào của tuyến tụy. Người mắc viêm tụy...