Những cách thức đơn giản nhưng hữu hiệu tránh mắc ung thư phổi

Theo X.P (t/h) | 18:12 24/08/2018 | 0

Thông tin nữ diễn viên xinh đẹp Mai Phương mắc phải là ung thư phổi đang khiến cộng đồng mạng xót xa, chia sẻ. Những căn nguyên và cách thức phòng tránh căn bệnh này cũng được lan truyền với tốc độ chóng mặt.

Ho dai dẳng kéo dài không rõ nguyên nhân cần kiểm tra chức năng của phổi

những cách thức đơn giản nhưng hữu hiệu tránh mắc ung thư phổiẢnh minh họa

Theo BS. Reena Mehra, giám đốc nghiên cứu về rối loạn giấc ngủ tại Cleveland Clinic, thì rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi hoặc làm xấu đi tiên lượng ở một số bệnh nhân.

Chúng ta đều biết rằng, giấc ngủ ban đêm rất hữu ích cho sức khỏe. Mặc dù còn nhiều điều cần tìm hiểu về cơ chế hoạt động của nhịp sinh học. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tác động của người làm việc ca kíp đối với cơ thể đã chỉ ra rằng làm việc ca đêm có thể làm tăng nguy cơ bị một số loại ung thư.

Còn theo Giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K trung ương - Phó Chủ tịch hội ung thư Việt Nam, cảnh báo khi bị ho dai dẳng, tức ngực điều trị lâu không khỏi cần nghĩ ngay đến việc đi kiểm tra sức khỏe để kiểm tra chức năng của phổi.

Bởi từng có đánh giá từ các chuyên gia thì khoảng 80% bệnh nhân ung thư phổi có triệu chứng ho khan, ho kéo dài, khó lý giải nguyên nhân hoặc ho có đờm trắng/nhiều đờm, có khi có bội nhiễm. Hoặc một người khi gắng sức vận động, thấy đau ngực, không nên bỏ qua mà hãy tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn sức khỏe.

Ngoài ra, ung thư phổi cũng có các triệu chứng chung như mệt mỏi hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

Các loại thực phẩm giúp tránh xa ung thư phổi

Tỏi

những cách thức đơn giản nhưng hữu hiệu tránh mắc ung thư phổiẢnh minh họa

Theo một nghiên cứu mới của Trung Quốc chỉ ra rằng, trong tỏi có tinh dầu dễ đánh tan chất béo, kích hoạt các đại thực bào nên có thể cải thiện khả năng chống ung thư của cơ thể. Đồng thời, trong tỏi có một hợp chất lưu huỳnh có thể giết các tế bào khối u.

Cà chua

Chất lycopene trong cà chua nó tác dụng chống ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một lượng vừa đủ chất lycopene có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư dạ dày, phòng chống ung thư phổi.

Cam quýt

những cách thức đơn giản nhưng hữu hiệu tránh mắc ung thư phổiẢnh minh họa

Trái cây giàu vitamin C có trong những quả có múi, khi sử dụng có tác dụng ngăn chặn việc tạo ra chất nitrosamine, không chỉ ngăn ngừa ung thư vú, mà còn ngăn ngừa ung thư phổi rất hiệu quả.

Cà tím

Cà tím có chứa chất chống ung thư solanine, phù hợp để làm thức ăn thường xuyên dành cho người muốn tránh ung thư hiệu quả. Bởi cà tím có tính mát, vị ngọt, có tác dụng giải độc, tiêu sưng, lợi tiểu, giảm huyết ứ.

Tin liên quan

Tin bài khác

Trẻ có biểu hiện này khi đi tiểu thì cha mẹ cần lưu ý điều trị kẻo suy thận

Trẻ có biểu hiện này khi đi tiểu thì cha mẹ cần lưu ý điều trị kẻo suy thận

28/06/2020| 0

Từ 5 tuổi trở lên trẻ có thể kiểm soát được việc đi tiểu như người lớn. Do vậy, trẻ trên 5 tuổi mà...


Bài thuốc cai thuốc lá nổi tiếng được chế biến dễ dàng từ loại cây có sẵn không ngờ, ít ai để ý

Bài thuốc cai thuốc lá nổi tiếng được chế biến dễ dàng từ loại cây có sẵn không ngờ, ít ai để ý

28/06/2020| 0

Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề...


9 loại thực phẩm đặc biệt tốt nhất thiết phải có trong tủ lạnh bởi chúng không chỉ đầy dinh dưỡng mà 

9 loại thực phẩm đặc biệt tốt nhất thiết phải có trong tủ lạnh bởi chúng không chỉ đầy dinh dưỡng mà 

28/06/2020| 0

Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên đặt ở vị trí dễ thấy trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức khỏe.


Trẻ khi ngủ có biểu hiện này cha mẹ cần thận trọng nếu không muốn trẻ gặp nguy hiểm

Trẻ khi ngủ có biểu hiện này cha mẹ cần thận trọng nếu không muốn trẻ gặp nguy hiểm

27/06/2020| 0

GiadinhNet – Không ít trẻ khi ngủ thường phát ra tiếng ngáy to như người lớn. Việc trẻ khi ngủ có...


Nắng nóng kéo dài trên diện rộng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân những điều này để phòng bệnh

Nắng nóng kéo dài trên diện rộng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân những điều này để phòng bệnh

27/06/2020| 0

Trong những ngày gần đây, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền...


Đậu hũ món ăn tốt cho sức khỏe, thanh mát trong những ngày hè nóng bức

Đậu hũ món ăn tốt cho sức khỏe, thanh mát trong những ngày hè nóng bức

26/06/2020| 0

Tuy là món ăn đơn giản nhưng đậu hũ là loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có nhiều...