Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này

(thoidaiplus.vn) 08:03 12/07/2018 | 0

Từ lâu điện thoại, máy tính đã trở thành một công cụ mật thiết với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chúng ta quá lệ thuộc vào chúng thì nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm là điều khó tránh khỏi.

Nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn

Các nhà khoa học cho rằng, khi mắt tập trung cao độ trước màn hình máy tính trong một thời gian dài dẫn đến số lần nháy mắt giảm thiểu, điều đó kéo theo việc điều tiết tuyến lệ trên bề mặt kết mạc và giác mạc cũng sẽ giảm, do đó sẽ xuất hiện tình trạng rát mắt, khô mắt. Khi mắc chứng khô mắt, bệnh nhân thường bị đỏ, cộm, khó chịu, nóng bừng trong mắt kèm theo đau mắt.

Nếu để tình trạng khô mắt lâu dài, có thể thể dẫn tới viêm mắt, giảm hoặc có nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.

Đau cơ và thoái hóa khớp xương

Khi dùng máy tính liên tục, đôi tay của bạn thường chỉ giữ nguyên một chỗ. Các ngón tay tuy có cử động nhưng cũng chỉ ở 1 tư thế nhất định. Điều này rất dễ dẫn đến hội chứng ống cổ tay, là một hội chứng xảy ra khi dây thần kinh chính ở cổ tay bị chèn ép sau những hoạt động căng thẳng liên tục. Không chỉ gây tê tay, nhức mỏi, khó chịu mà về lâu dài, hội chứng này còn có thể dẫn đến teo tay, tổn thương mạch máu và thần kinh... Ngoài ra, ngồi máy tính nhiều còn gây tình trạng đau ở vùng thắt lưng và nhức mỏi vai gáy, có thể dẫn tới nguy cơ thoái hóa, giòn xương và mất xương.

Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này
                                                         Ảnh minh họa                             (Nguồn: SKĐS)

 Trầm cảm và mất ngủ

Rất nhiều chuyên gia đã cảnh báo về tình trạng trầm cảm do "nghiện máy tính" gây ra. Suốt ngày ngồi trền bàn với chiếc máy tính, dẫn đến ít có điều kiện giao tiếp với mọi người hơn, lại không có các hoạt động thể chất nên dễ gây bực bội, khó chịu trong người. Dần dần, những điều này tích tụ sẽ dẫn đến trầm cảm.

 Hơn nữa, trước khi ngủ chúng ta cũng chăm chăm vào màn hình máy tính, dù là làm việc hay đọc báo, giải trí… thì cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, giấc ngủ sẽ không sâu và khó ngủ hơn. Và tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm hiểm khác.

Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này
                                                 Ảnh minh họa                        (Nguồn: GĐ&XH)

Có thể gây vô sinh nếu sử dụng nhiều và sử dụng sai cách

Máy tính có lượng bức xạ khá lớn, khi để máy tính lên đùi để sử dụng, máy tính sẽ tỏa ra một lượng nhiệt lớn, với nam giới có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, còn với nữ có thể làm rối loạn rụng trứng, giảm khả năng thụ thai, lâu dần dẫn tới vô sinh.

Như vậy, sử dụng máy tính dù là do đặc thù công việc hay giải trí thì chúng ta cũng nên giảm ở một mức độ tối đa và hãy sử dụng máy tính đúng cách nhằm hạn chế nguy cơ nhiều bệnh tật xảy ra. 

 BV(th)

 

 

Tin liên quan

Tin bài khác

Thoát nguy cơ đặt ECMO, bệnh nhân COVID-19 gặp "bão cytokine" còn bị loạn thần, thận ảnh hưởng

Thoát nguy cơ đặt ECMO, bệnh nhân COVID-19 gặp "bão cytokine" còn bị loạn thần, thận ảnh hưởng

15/01/2021| 0

Dù đã cai máy thở, sức khoẻ "trên đà hồi phục" nhưng BN1465 vẫn còn hơi bị loạn thần, chức năng thận...


Từ trường hợp ngộ độc tinh dầu, cảnh báo những lưu ý khi dùng tinh dầu để tránh gặp họa

Từ trường hợp ngộ độc tinh dầu, cảnh báo những lưu ý khi dùng tinh dầu để tránh gặp họa

12/01/2021| 0

Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận trường hợp người đàn ông từ Thanh Hóa vào viện trong tình trạng sốc...


Trời lạnh dưới 10 độ C, cẩn thận chứng bệnh không chỉ làm khó chịu mà còn gây nguy hiểm này

Trời lạnh dưới 10 độ C, cẩn thận chứng bệnh không chỉ làm khó chịu mà còn gây nguy hiểm này

10/01/2021| 0

Trời lạnh dưới 10 độ C, cơ thể rất dễ nhiễm lạnh và gặp phải cước. Không chỉ gây khó chịu, cước còn...


Rét đậm rét hại, dùng các thiết bị sưởi ấm như thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Rét đậm rét hại, dùng các thiết bị sưởi ấm như thế nào để an toàn cho sức khỏe?

10/01/2021| 0

Trong phòng nếu dùng các thiết bị sưởi thì không nên đóng cửa phòng quá kín liên tục. Không để nhiệt...


Tăng huyết áp ngày lạnh: Cực kỳ nguy hiểm nếu hạ huyết áp không đúng cách

Tăng huyết áp ngày lạnh: Cực kỳ nguy hiểm nếu hạ huyết áp không đúng cách

08/01/2021| 0

Với người mắc bệnh tăng huyết áp, thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi khi nhiệt độ thấp làm các mao...


Từ trường hợp trẻ 3 tuổi bị đột quỵ, đây là những dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Từ trường hợp trẻ 3 tuổi bị đột quỵ, đây là những dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

07/01/2021| 0

Đưa con vào viện trong tình trạng đau đầu, bố mẹ bé đã ngỡ ngàng khi biết con bị đột quỵ. Thông...