Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này

(thoidaiplus.vn) 08:03 12/07/2018 | 0

Từ lâu điện thoại, máy tính đã trở thành một công cụ mật thiết với mỗi người. Tuy nhiên, nếu chúng ta quá lệ thuộc vào chúng thì nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm là điều khó tránh khỏi.

Nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn

Các nhà khoa học cho rằng, khi mắt tập trung cao độ trước màn hình máy tính trong một thời gian dài dẫn đến số lần nháy mắt giảm thiểu, điều đó kéo theo việc điều tiết tuyến lệ trên bề mặt kết mạc và giác mạc cũng sẽ giảm, do đó sẽ xuất hiện tình trạng rát mắt, khô mắt. Khi mắc chứng khô mắt, bệnh nhân thường bị đỏ, cộm, khó chịu, nóng bừng trong mắt kèm theo đau mắt.

Nếu để tình trạng khô mắt lâu dài, có thể thể dẫn tới viêm mắt, giảm hoặc có nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn.

Đau cơ và thoái hóa khớp xương

Khi dùng máy tính liên tục, đôi tay của bạn thường chỉ giữ nguyên một chỗ. Các ngón tay tuy có cử động nhưng cũng chỉ ở 1 tư thế nhất định. Điều này rất dễ dẫn đến hội chứng ống cổ tay, là một hội chứng xảy ra khi dây thần kinh chính ở cổ tay bị chèn ép sau những hoạt động căng thẳng liên tục. Không chỉ gây tê tay, nhức mỏi, khó chịu mà về lâu dài, hội chứng này còn có thể dẫn đến teo tay, tổn thương mạch máu và thần kinh... Ngoài ra, ngồi máy tính nhiều còn gây tình trạng đau ở vùng thắt lưng và nhức mỏi vai gáy, có thể dẫn tới nguy cơ thoái hóa, giòn xương và mất xương.

Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này
                                                         Ảnh minh họa                             (Nguồn: SKĐS)

 Trầm cảm và mất ngủ

Rất nhiều chuyên gia đã cảnh báo về tình trạng trầm cảm do "nghiện máy tính" gây ra. Suốt ngày ngồi trền bàn với chiếc máy tính, dẫn đến ít có điều kiện giao tiếp với mọi người hơn, lại không có các hoạt động thể chất nên dễ gây bực bội, khó chịu trong người. Dần dần, những điều này tích tụ sẽ dẫn đến trầm cảm.

 Hơn nữa, trước khi ngủ chúng ta cũng chăm chăm vào màn hình máy tính, dù là làm việc hay đọc báo, giải trí… thì cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, giấc ngủ sẽ không sâu và khó ngủ hơn. Và tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm hiểm khác.

Đừng để máy tính khiến bạn mắc những căn bệnh này
                                                 Ảnh minh họa                        (Nguồn: GĐ&XH)

Có thể gây vô sinh nếu sử dụng nhiều và sử dụng sai cách

Máy tính có lượng bức xạ khá lớn, khi để máy tính lên đùi để sử dụng, máy tính sẽ tỏa ra một lượng nhiệt lớn, với nam giới có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, còn với nữ có thể làm rối loạn rụng trứng, giảm khả năng thụ thai, lâu dần dẫn tới vô sinh.

Như vậy, sử dụng máy tính dù là do đặc thù công việc hay giải trí thì chúng ta cũng nên giảm ở một mức độ tối đa và hãy sử dụng máy tính đúng cách nhằm hạn chế nguy cơ nhiều bệnh tật xảy ra. 

 BV(th)

 

 

Tin liên quan

Tin bài khác

Gửi mẫu máu bé trai "người cá" tại BV Nhi Trung ương để phân tích gene

Gửi mẫu máu bé trai "người cá" tại BV Nhi Trung ương để phân tích gene

16/10/2020| 0

Bệnh viện Nhi Trung ương sẽ nhận mẫu máu của bệnh nhân và cha mẹ cháu, gửi phân tích gene tại Viện...


Chuyên gia chia sẻ những lưu ý không thể bỏ qua để biết lá phổi “sạch”

Chuyên gia chia sẻ những lưu ý không thể bỏ qua để biết lá phổi “sạch”

15/10/2020| 0

Hiện có rất nhiều yếu tố gây các bệnh lý đường hô hấp, ung thư phổi. Để bảo vệ lá phổi và biết lá...


Bé trai mới 12 tuổi vì sao lại mắc loại bệnh ám ảnh của mọi nền y tế?

Bé trai mới 12 tuổi vì sao lại mắc loại bệnh ám ảnh của mọi nền y tế?

08/10/2020| 0

Tại Trung tâm Đột quỵ não, Bệnh viện 108, trong năm 2020 đã ghi nhận và điều trị nhiều ca đột quỵ...


Chuyên gia nói gì về căn bệnh lạ khiến 13 em học sinh tại Hà Tĩnh bỗng dưng muốn khóc rồi ngất xỉu

Chuyên gia nói gì về căn bệnh lạ khiến 13 em học sinh tại Hà Tĩnh bỗng dưng muốn khóc rồi ngất xỉu

02/10/2020| 0

Vừa qua (30/9), 13 học sinh tại lớp 4C, trường Tiểu học-THCS Kỳ Hoa (xã Kỳ Hoa, thị xã Kỳ Anh, Hà...


Mất cân bằng giới tính khi sinh: Hệ lụy khôn lường

Mất cân bằng giới tính khi sinh: Hệ lụy khôn lường

30/08/2020| 0

Hiện nay, mất cân bằng giới tính khi sinh là một trong những vấn đề “nóng” và nan giải đối với công...


Sản phụ sinh con khỏe mạnh dù đã vỡ tử cung ở tuần 25 và những kỳ tích tưởng như “khó có thể xảy ra”

Sản phụ sinh con khỏe mạnh dù đã vỡ tử cung ở tuần 25 và những kỳ tích tưởng như “khó có thể xảy ra”

20/08/2020| 0

Hiện nay, nhờ những kỹ thuật hiện đại và trình độ chuyên môn của các bác sĩ mà nhiều em bé đã được...